Fördelarna med selleri

Fördelarna med selleri

Även Hippokrates rekommenderade att använda denna växt vid behandling av olika sjukdomar. Vilka är fördelarna med selleri?

• Selleri används i kosmetika på grund av närvaron av en enorm mängd vitaminer och mineraler i den. Så den innehåller vitaminer som A, B1, B2, B3, B5, B6, C, E och mineraler: zink, järn, kalium, fosfor, magnesium, svavel etc. Den innehåller mycket fiber och innehåller inte fett. ..
• Selleri är mycket användbart för att normalisera ämnesomsättningen, förbättrar hudens och hårets struktur, vilket gör dem friskare och vackrare. Tar bort skadliga ämnen från kroppen. Det används för att behandla urinsystemet och rekommenderas också för stenar i urinblåsan.
• Bra för förstoppningssjuka. Återställer nervsystemet.
• Dess användbarhet förbättras av saft av persilja, äpplen och morötter. Det rekommenderas att inte konsumera mer än 100 ml per dag.
• För nässelutslag och allergisk dermatit rekommenderas sellerijuice för att smörja inflammerad hud.

Viktig! Selleri avkok rekommenderas inte efter sex månaders graviditet!

I antiken tog grekiska skönheter hand om sin kropp och hud med hjälp av denna växt, eftersom fördelarna med selleri för kvinnor är mycket höga.

Det finns många olika selleribaserade masker, exfoliatorer och toners nuförtiden. Man tror att selleri också är fördelaktigt vid föryngring av hudceller genom att fördröja åldrandet. I form av eterisk olja av selleri tar det bort svullnad och rodnad. Denna ört hjälper till att avgifta njurarna, med fördelaktiga effekter på ögon- och hudhälsan. Den innehåller mycket vatten, vilket hjälper till att kompensera för vätskeförlusten i kroppen. Huden är fuktmättad, blir elastisk och får ett hälsosamt utseende.Vätskan är också nödvändig för att förhindra spröda naglar.

Fördelarna med selleri i recept på färdiga måltider. Det har också fördelaktiga effekter på huden.

Sellerisvampssoppa med bönor är användbar för trött hud.

Det är till stor hjälp att ha en selleridryck varje morgon.

Ett möjligt recept på en hälsosam sellerismoothie är att blanda saften från ett äpple, en morot, ett päron, en kiwi och en selleristjälk. Du kan lägga till ingefära efter smak. Denna dryck innehåller vitaminer enligt normerna för hela dagen.