Rödbetsjuice: fördelarna och beredningen av en helande grönsaksdryck

Det är sällan man hör något om betesaft från någon, eftersom det är mindre känt än källan, även om det har alla egenskaper hos själva rotfrukten. Men ändå bör alla veta att betsaft är fördelaktigt för din kropp och ett läkemedel.

Fördelarna med betesaft för kroppen

Endast ett fåtal går med på att dricka hälsosam juice, och då bara för hälsans skull. För sitt eget nöje vill ingen dricka det på grund av möjliga obehagliga känslor, men förgäves. Juicens fördelaktiga egenskaper är kända av många experter.

För att förbereda saften måste du ta inte skadad av röta och elastiska frukter. Den rika betfärgen är också en av indikatorerna på fruktvalet. Ju ljusare betfärg desto bättre frukt är det för saftning.

Alla betor är inte lämpliga för saftning. Det är nödvändigt att välja fasta, friska frukter; alla betor fungerar inte för saftning. Det är nödvändigt att välja fasta, friska frukter.
Om du har en juicepress kan du använda den, och om inte, så riv bara rödbetorna och pressa ur saften ur den genom ostduken.

Det är strängt förbjudet att äta färsk juice! På grund av ämnena i den fortfarande färska juicen kan illamående och yrsel uppträda, följt av kräkningar.

Förvara på en sval plats i 2-3 timmar före användning. Börja med små portioner. Detta gör att kroppen, som inte är van vid sådan mat, kan vänja sig vid den. Och först efter att kroppen reagerat normalt kan du öka portionerna.

Hur man dricker betesaft

Rödbetsjuice används i många fall, till exempel:

- för gastrit och magsår - drick ett halvt glas om dagen före måltiderna 2-3 gånger om dagen;

- för laxerande effekt - ett halvt glas på tom mage;

- med högt blodtryck och nervositet måste du dricka ett halvt glas juice med honung 3-4 gånger om dagen;

- för förkylning och virussjukdomar bör du dricka 150 ml 2 gånger om dagen en timme före måltiderna.

Rödbetsjuice kontraindikationer

Rödbetans egenskaper i betesaft är mer uttalade och på grund av detta har det, liksom själva rotgrödan, vissa kontraindikationer. Det är förbjudet att använda juice när:

- urolithiasis;

-njursjukdomar;

- gikt och artrit;

- diabetes och kronisk diarré.

Många människor känner till en så extremt användbar produkt som rödbetor, men nu vet du hur du använder betesaft för att gynna din kropp.